顔ヨガMスタジオで開催します 佐久市ベルハウス
イベントのお知らせです🎊
10月19日（土）顔ヨガ
Mスタジオで開催します💞
顔ヨガとは❓
鏡を見て、頬のたるみやほうれい線、二重あごなどが気になったことはないですか？
太っていない人が二重あごになるのは、表情筋が衰えていき
頬や輪郭などの皮下脂肪を支える力が低下し、さらに重力も加わって⤵️
肌はどんどん下に垂れていき、それがあご周りに集まってくるのです‼️
日本人は骨格的にもたるみやすいので、老け顔になりやすいのです❌
顔ヨガとは顔の表情筋を鍛えストレッチする「顔のヨガ」「表情筋トレーニング」です。
顔ヨガは身体を鍛える本格的な筋トレとは異なり、「表情（＝ポーズ）を作る」という
誰にでもできる簡単な動きで行うことができます⭕️
表情筋は小さな筋肉なので効果が出やすく、一日たった3分、
1～2週間続けるだけで顔の変化を実感することができるそうです💓
続けることで、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消し、
引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます😆✨
今回ご招待する講師の方は市川愛子さんです。
当日は10人程度のグループレッスンになります👭
時間帯は🕚
①１１：００〜１２：００
②１３：００〜１４：００
③１５：００〜１６：００
④１６：３０〜１７：３０
金額は
１５００円（５００円のお土産付き🛍）
持ち物は
手鏡🔎
楽しくキレイになる習慣を学びましょう👧🏻
ご予約はお電話かネット予約・ラインからも受け付けております💌
お待ちしております🎀
佐久市佐久平駅北2-2 ベルハウス
0267-66-0605←タップするとお電話できます。
ベルハウスのラインアカウントから何か分からないことなどもお問い合わせできます^ ^
お気軽にどうぞ☆
