第1回ままエクササイズ 佐久市Mスタジオ

昨日16:00〜第1回ままエクササイズが開催されました💜

同い年ぐらいの赤ちゃん大集合💕
最初は赤ちゃん抱っこしながらエクササイズ!
腰に負担がかからないように抱っこして美Bodyエクササイズ♫

音楽に合わせて太ももまわり、ふくらはぎ、ヒップを引き締めます☆

後半はストレッチとヨガ
トレーニングした部分を気持ちよく伸ばしています^ ^

お子様も癒されたようで寝てしまった子もいました♡

普段運動する場がないままたちがMスタジオに集まって一緒に体を動かし
、おしゃべりをしてリフレッシュできたらなーと思います^ ^

次回は5月20(土)16:00〜  1500円
ご予約お待ちしております☆

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佐久市佐久平駅北2-2 ベルハウス
0267-66-0605←タップするとお電話できます。