instructor ラウアエまきこ
みんなでenjoyしましょう♪
ダイエットタヒチ
ポリネシア諸島に伝わる踊りで、フラダンス(Hawaii)の原型と伝えられてます。タヒチアンダンスは女性らしいボディラインを活かした動きであることから、シェイプアップにも素晴らしい効果があります。
ハワイアンフラ
フラ(ハワイ語: hula)はハワイの伝統的な歌舞音曲です。フラダンスの一番の魅力は「誰でも踊ることができる」こと。
リズムにのせてゆったりと踊るうちに、心も身体も心地よくほぐれていきます。
また、フラダンスは一見優雅ですが、たえず身体を動かす、実はとても運動量の多い踊り。
心がリラックスできるだけでなく、シェイプアップ効果も期待できます。
キッズフラ(keiki)親子フラ
園児〜小学低学年までのクラスと
小学中学年〜中学生までのクラスの子供フラ♫
可愛らしくカラフルな衣装でウキウキ♡
上達すれば、地域のボランティアやステージにも上がれます。
☆キッズフラ:月謝