＜こんな方におすすめです＞ ・運動したいけど激しい動きは苦手 ・悪い姿勢を改善したい ・肩こり・腰痛を改善したい ・体幹を鍛えて、体を引き締めたい リハビリ生まれのピラティスは、運動が苦手でも体が硬くても大丈夫！どなたでも始めやすいエクササイズです。 日時：火曜日10:00~ セミプライベートクラス（50分）最大6人までの少人数制。周りを気にせず、自分に意識を集中させることができます。 通常レッスン：¥2,000 初回体験：¥1,000 お申し込み・お問い合わせはこちら メールフォーム Tweet
